长期在家玩手机，现在看到强光就有点头晕

      病情分析：
      你的这种情况持续多长时间呢？平常有没有恶心呕吐的情况，你的脖子疼吗？
      指导意见：
      根据你的描述，，而主要是考虑，长时间过于疲劳引起的这种情况，如果是伴有颈椎不适的话，，不排除颈椎问题可以去医院做一下检查，，然后对症治疗就可以，希望我的建议对你有帮助，

      您好，初步判断是长时间使用电子产品引起的视力疲劳。建议停止使用电子产品，注意用眼卫生，避免熬夜，使用地赛米松妥布霉素眼水。

      你好，根据你所描述的情况考虑是长时间的用眼疲劳，等出现的视力下降的症状，建议，到正规医院的眼科检查，检查一下视力的情况，看是否要佩戴眼镜的，平时一定要注意用眼的卫生，尽量减少玩电脑手机的时间，减少眼疲劳，注意休息，千万不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。
      以上是对“长期在家玩手机，现在看到强光就有点头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据您的描述，首先建议患者不要长时间玩手机或者电脑，其次要注意休息，可以使用一些缓解眼疲劳的滴眼液，比如复方门冬维甘滴眼液等，饮食上可以使用菊花枸杞泡水喝，具有清肝明目的功效。