健康咨询描述: 参加什么消耗体力的活动,到最后太累的话,头就疼,但是睡一觉之后,头就好了,不疼了,请问这是为什么。
考虑是神经性头痛,跟劳累、压力大、休息不好、头部受凉有一定的关系,可以通过头部按摩进行缓解。平时要注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情,饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,加强锻炼,提高身体素质。
病情分析:
根据你说的情况来看,考虑是和疲劳引起的神经性头痛有一定关系,如果疼痛严重,最好去医院做个头部的检查看看情况。
指导意见:
建议您休息有规律,少看手机或电脑,尽量避免熬夜的情况,及时配合调养观察看看。
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