小腿变大了，还胖了十多斤

      这种情况考虑还是由于肥胖引起的，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，必须每天坚持有氧运动，最好60分钟以上长期坚持，这样对减肥有好处经常游泳或者登山等运动。
      

      青春期是青少年身体发育的重要形成，影响体重的因素很多，一方面与遗传因素有关，另一方面也与后天因素有关。减轻体重的关键是控制每日热量，蛋白质及脂肪摄入量，以及持之一恒的体育锻练。
      

      病情分析：
      你好…年龄太小了，这个对于你来说，如果想减肥的话，对你生长发育有影响
      指导意见：
      长大以后再说吧，长大之后可以通过减肥呀，少吃多运动啊这些都是可以的，暂时的话都运动就好
      
      以上是对“小腿变大了，还胖了十多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖主要跟你运动少或者不运动，饮食丰富有一定的关系。
      指导意见：
      你好，建议你需要控制饮食，少吃多餐，加强运动就可以达到减肥的效果，必要时可以练瑜伽。
      

      病情分析：
      你好运动不止但是需要合理，而一般可以全身局部运动同时有氧，而且需要注意劳逸结合才可以。
      指导意见：
      另外需要健康饮食才是，不可以饮食不健康另外需要，多注意身体综合全面营养才是，同时需要多跑步还有，打球羽毛球篮球之类，包括爬楼梯骑车等健康户外锻炼。