结婚后胖了四十多斤小腿肚子就变粗了体重减下来小腿肚
男 | 21岁 2018-05-23 22:07:54
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 结婚后胖了四十多斤小腿肚子就变粗了体重减下来小腿肚子会不会消失
其他类似问题
医生回复区
2018-05-23 22:08:37 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的情况小腿肚子消失的可能性不大，但是体重减轻后会明显缩小。
指导意见：
注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。
2018-05-23 22:11
ask85309273yg
追问
结婚前109斤左右结婚后块到160现在还有140小腿肚子不是特别粗能恢复到原来的样子吗？
2018-05-23 22:12医生回答：
你好，肌纤维已经发生了改变，考虑恢复到原来的样子有很大难度，需要高强度健身。
2018-05-23 22:17
ask85309273yg
追问
体重减如果减下来小腿会不会减到不太明显的样子
2018-05-23 22:18医生回答：
会的，如果能减到90-100可能会有以前的效果。
2018-05-23 22:19
ask85309273yg
追问
非常感谢您给我的解答
2018-05-23 22:20医生回答：
不客气的，平时注意节食加运动，健康减肥。
2018-05-23 22:30:01 我要投诉
您好，减肥过程中不是减某一部位的脂肪，而是全身脂肪按一定比例减少，建议您健康减肥，首先改变饮食结构，少吃多运动，少吃或不吃富含脂肪和维生素的食物，清淡饮食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，保证每天消耗的能量大于每天摄入的能量，就能达到减肥的目的，祝您健康。
2018-05-23 22:32:13 我要投诉
患者提到的情况应该注意减肥，减轻体重以后，患者的小腿肚子会得到明显的改善，建议患者减少能量摄入，增加运动，尤其是以增加运动为主，患者可以通过健身达到形体塑形的目的。减肥是一种生活习惯的改变，建议患者一定要坚持。
以上是对“结婚后胖了四十多斤小腿肚子就变粗了体重减下来小腿肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
