高三学生，压力太大，隔了很久撸了一次

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，属于很明显的心理的压力过大症状，建议应该注意饮食的营养，缓解心理压力，一定注意解除手淫，多参加户外运动改善的。

      手淫多见于青春期男性，可以持续至成年，偶尔手淫，不会对身体造成伤害，长期频繁的手淫会对身体造成伤害，例如可引起焦虑反应，记忆力下降，成年人可以出现性功能障碍，为了身体健康，建议戒掉手淫。

      你好，根据你的描述分析。高考压力大，记忆下降。平时多吃红枣，枸杞，核桃，黑芝麻等。平时注意劳逸结合。早晨跑跑步。晚上泡泡脚，促进血液循环。增强记忆。保持良好的心态。
      
      以上是对“高三学生，压力太大，隔了很久撸了一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的，你现在的这种心理状态。你是需要注意调整的。
      指导意见：
      你好，我建议你应该会调整心理状态。适当的放松注意休息，保持充足的睡眠，饮食上可以吃一些高蛋白的食物。
      

      病情分析：
      你好。你这种情况可能是近期压力较大，作息时间不规律，睡眠质量不好引起，不要担心可以看一下中医调理一段时间
      指导意见：
      建议你，近期注意休息尽量规律作息时间，手淫不要过于频繁，减少手淫次数，近期可以吃一些有营养，滋补类的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，偶尔的一次是不会影响你的记忆力的建议你不要太大的心理负担
      指导意见：
      建议你适当体育锻炼，增强体质，均衡饮食，增加营养，保持心情舒畅，祝你考个好成绩
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。你这个年龄正处于青春发育期，经常手淫对身体会造成伤害的。
      指导意见：
      建议要戒掉手淫的坏习惯，养成良好的生活习惯。要放松心情，避免压力过大。如果加强一个月的营养，有可能会增加记忆力。营养要均衡，饮食要全面，加强锻炼，增强体质。
      
      以上是对“高三学生，压力太大，隔了很久撸了一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！