神经衰弱怎么办啊

      这种情况，首先应该自我调解，平时放松心情，尽量转移注意力，多参加体育锻炼，多和周围人的交流，最好找一个专业的心理生咨询一下，同时可以口服一些副作用小的抗焦虑药物，比如代力新
      

      这种情况可能是精神紧张，压力过大。或者是经常熬夜导致的，也可能是肾虚的表现，平常一定要加强锻炼，增强体质，可以口服的六味地黄丸或者是汇仁肾宝，补葡萄糖酸钙口服液。
      

      病情分析：
      你好，这些与你自身生活因素的影响，导致得失眠症了，西医认为神经衰弱了
      指导意见：
      就自然的健康来说，其副作用和后遗症的治疗，最好是找中医看看，开点自然的中药慢慢的调理了，逐步的恢复正常了，供参考
      
      以上是对“神经衰弱怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。最好到医院做个详细检查，明确一下是不是神经衰弱，再对症治疗。
      指导意见：
      建议，注意休息和保暖，养成每天定时睡觉的习惯，早睡早起，保证充足睡眠，多参加户外活动及体育锻炼，放松心情，避免压力太大，神经紧张，清淡饮食，多喝水。
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于睡眠不足，神经衰弱证等情况所致，多观察病情变化。
      指导意见：
      您好，这情况可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。多观察病情变化，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      

      神经衰弱症患者主要是一些脑力劳动者占多数，他们主要是以记忆力减退和注意力不集中为主要的特点，会对患者及其家人的生活造成一定的影响，因此需要进行有效的护理，那么神经衰弱症要怎么进行合理的护理呢?
      加强心理护理：心理护理在治疗神经衰弱症病人上是全程贯穿的，这个需要护士人员多加关心病人的饮食、卫生等方面，在进行心理护理的时候，一方面护士人员要以自己的健康的行为生活方式和良好的心理素质去影响病人。
      鼓励参加活动：在平时的时候要多鼓励病人参加一些工娱活动，特别是一些体育运动，选择一些适合病人的一些项目，让病人每天都坚持进行，养成良好的运动习惯，对病人治愈之后出院的生活起着很大的积极作用。
      提供舒适的睡眠环境：神经衰弱症患者都会出现睡眠障碍的情况，而且很多患者都在对睡眠问题感到很大的焦虑，所以护士人员要尽量的给病人提供一个适当的睡眠环境，比如安静、冬暖夏凉的房间，不要和其他精神运动性患者住在同一间病房中。