健康咨询描述: 早饭和午饭正常吃,晚饭吃一个苹果,这种算过度节食吗?这样饮食配合每天一小时的哑铃操运动,20天一斤不瘦,月经还不来了。不知道该怎么办,或者去做点什么检查?
你好,根据你描述的情况,应该是不算过度节食,月经没有正常来,建议去医院妇产科进行检查,可以先做腹部b超,检查一下子宫附件情况,同时也可以检查一下性激素六项。
病情分析:
减肥是一件很困难的事,也没有捷径可图,要相信科学的,三餐节制,不要过于强求
指导意见:
无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况。月经不调可以去医院检查下原因
指导意见:
建议你可以做激素六项,彩超等,饮食清淡点,多吃新鲜瓜果蔬菜,不要熬夜。
以上是对“早饭和午饭正常吃,晚饭吃一个苹果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,晚餐不吃主食,吃一个苹果的能量是远远不够一宿的新陈代谢。
指导意见:
晚餐吃六七分饱就可以,不要过度的节食,月经不来可以到医院化验一下激素六项,或做彩超检查。
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