健康咨询描述: 我经常有很多强迫的想法,主要纠结于一些相似的联想。比如,听别人说做什么事情很麻烦,对\"麻烦\"这两个字我就会想到字面,麻绳,进而由麻烦想到形象的绳子缠绕在一起的情形。就是爱从字面上去想。最近听说一种分裂症叫象征思维,自己比较紧张,怀疑自己是不是分裂了。 请大家帮我看看这种从字面去联想的情况是强迫思维吗?还是其他的。我能说办事麻烦的时候,自己知道是说事情,但是会联想到绳子缠绕在一起的情况。请大家帮我分析一下,感谢了啊。
您好,很高兴为你提供咨询服务,根据你描述的症状考虑你现在的问题还是属于精神方面的问题建议到当地正规医院的心理咨询科或者精神病科就诊,请医生给予心理上的疏导,以及适当的药物治疗。
认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用设置闹钟铃声,来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑。
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