缩阴产品什么样的?

      生完宝宝这种感觉是每一个生孩子的妈妈们都有的。你所说的那种产品，我们医生是不建议你使用的。我们建议你坚持锻炼，就是做缩肛运动。长期坚持效果一定会很好的。

      你好，根据你所描述的，阴道松弛，可以使用缩阴产品，如果是正规厂家生产的，效果还是可以的，你也可以自己训练缩肛提肌运动和盆底肌的收缩运动，这也是最基础的训练，你可以试用一下。

      您所叙述的这种情况，产后出现阴道松弛，松弛症状较轻时，可以选择加强盆底肌肉功能锻炼，能够减轻症状。阴道松弛症状较重时，必要时也可以选择微创手术缩阴治疗。建议您适量的放松心情，避免心理上过度紧张焦虑。
      以上是对“缩阴产品什么样的?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       一般在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整得缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降，而且如果不及时解决很容易出现妇科炎症
       指导意见：
       关于阴道松弛可以通过一些方法进行锻炼，促进阴道紧实，但是对于严重的阴道松弛问题也可以选择缩阴的产品，比如旗曼。下面给你推荐几个简单的缩阴运动方法。
       1、收缩运动：仰卧，放松身体，时常做收缩阴道运动，收缩时持续3秒钟，后放松，反复重复几次。
       2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
       3、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉张力。

      阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性生活过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，应速就医，应当注意的是：如果考虑行阴道紧缩术，做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩，原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育，应慎重选择。

      产后阴道松弛的恢复方法
       一、收肛提气法 收肛提气可改善阴道不同程度的阴道松弛。坚持练习一段时间之后，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。产妇可以在早上起来之后，在空气清洗的地方先深呼吸然后在闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，每天可反复多做。
       二、中断排尿法 产妇在小便的时候可以进行排尿中断的锻练，在排尿一半的时候就停止先憋一会，然后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道也就变窄了。