治疗失眠症需要多少钱
健康咨询描述： 晚上睡觉总是不由自主的想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理因素但是不知道怎样调整.
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病情分析：
况失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
指导意见：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
你好，根据你所描述的情况，失眠主要是因为植物神经紊乱导致的，可以适当的用一些调节神经的药物可以用谷维素，b一以及结合一些中药来调理，每天晚上适当的去户外锻炼，有助于睡眠。
您好！根据你描述的情况，建议您到医院的心理科就诊，可以使用一些睡眠辅助的药物来帮助睡眠，如果效果欠佳，可以使用抗焦虑的药物辅助治疗。
以上是对“治疗失眠症需要多少钱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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