健康咨询描述: 您好,医生我家里一个亲人患上了失眠症,每天晚上总是睡不着觉,并且还总是做噩梦。休息不好,他的身体也就不好了,我想了解一下哪个医院治疗失眠症很有效呢
想得到怎样的帮助:哪家医院治疗失眠症很有效。请给我们推荐一下谢谢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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