我是一次受凉感冒后一直留下的一个症状

      就你目前的情况很明显就是一个腰椎脊柱病，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药，比如独一味胶囊。
      

      根据你说的情况来看考虑是有受凉导致的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，可以做一下汗蒸桑拿，用点抗炎药物治疗一下
      

      你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，可能有风湿类风湿疾病引起的，最好到正规三甲医院风湿免疫科就诊，进行一系列针对性必要检查。平时注意适当运动锻炼，注意保暖。多吃新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“我是一次受凉感冒后一直留下的一个症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体内有湿寒了容易有这个表现的。建议可以去汗蒸下，然后是刮痧进行处理的。
      指导意见：
      然后是加上每天喝红豆薏米粥。或者是直接找中医号脉调理段时间也是可以的。记得注意好饮食。