近一年来皮肤明显发黄

      病情分析：
      你好，皮肤明显发黄，要注意黄疸，湿热在于肝胆，湿高在于脾肾，可以用中药调理
      指导意见：
      白术，桂枝，茵陈，甘草，茯苓，泽泻，各10克，服后病从大小便去，尿黄，是有效表现
      

      根据你的描述，考虑是内分泌失调，月经不调引起。日常注意饮食，深入富含优质蛋白质，高维生素的饮食，多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激，寒凉食物。日常可以饮用大枣，枸杞，冰糖和桂圆水。必要时用中药调理。
      

      加强锻炼，加强营养，增强体质，注意保暖，预防感冒。平时规律生活，劳逸结合，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，保证睡眠充足，避免熬夜，避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
      
      以上是对“近一年来皮肤明显发黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是内分泌失调导致的。
      指导意见：
      建议你可以在日常注意饮食调理，多吃蔬菜水果，多喝水，保持充足的睡眠，可服用归脾丸调理一段时间的。