身高161体重59肚子肥

      根据您描述的情况分析，身高1米61，标准体重是50公斤。您目前的体重有些偏胖。建议采用科学安全的方式。适量的控制饮食和体育运动二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。减肥没有任何捷径，最好的办法就是运动同时有助于身体健康。

      女性的标准体重是身高减去110。标准体重也就是161-110=51公斤，目前的体重是高于标准体重的。减肥是一个长期的过程，需要进行有规律的坚持的运动，另外就是饮食上要减少高热量，高脂肪食物的摄入。

      你好，很高兴为你解答，一般情况下，成年女性的身高减去一百，然后乘以二就是标准的体重，所以说患者的体重并不超标。如果对身材不满意的话，可以采取运动的方法来减肥，饮食上要控制，避免暴饮暴食。
      以上是对“身高161体重59肚子肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是59公斤的话是啥胖一些的。但是也不是很胖的。平时多户外锻炼，比如跑步、骑自行车，做有氧运动。晚饭一定要少吃，可以吃半饱。
      指导意见：
      不能吃咖啡、肥肉以及高热能的食物，可以配合轻利平来控制食物热量的吸收，避免肥胖。

      身高161公分，体重59公斤，你的体重指数是22.7，女士体重指数正常在18~24之间，你的体重指数在正常范围之内，建议适当控制饮食，运动锻炼，可以适当减轻体重，这样可能显得胳膊瘦一些。