健康咨询描述: 最近在调整自己的内分泌不调,可是这几天晚上总是会做梦,有时候是被追,有时候是春梦,这样会不会让内分泌更严重?
病情分析:
你的情况是脾气阳气虚衰,阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
指导意见:
建议日常多吃温味甘辛食物比如肉桂,荔枝等,服用玉屏风散,益气养血丸等药物
这种情况一般都是由于精神紧张,压力过大引起的。平常一定要放松心情,避免熬夜多吃点新鲜的水果蔬菜,晚上睡觉前多喝点牛奶或者是。葡萄糖酸钙咀嚼片或者是安神补脑液。调理一段时间慢慢就会好的。
目前你的情况考虑可能属于植物神经功能紊乱的倾向。特别严重,你也不要过于担心建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝浓茶,不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要看刺激的书籍,电影电视剧等,每天用热水泡脚。可以出去旅游,全身放轻松。适当服用复合维生素b,谷维素,百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导,必要时的安眠药物的调整等,随时复诊调整治疗方案。
以上是对“最近在调整自己的内分泌不调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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