健康咨询描述: 我被检测出患了强迫症,对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过的话,不自觉地反复记忆,并进行联想。得了强迫症怎么办?
想得到怎样的帮助:得了强迫症怎么办?
你好,如果你得了强迫症,我建议你最好是首先要在自己的心理上对自己进行鼓舞和指导,带着就是可以到心理医生那里去看一下或者找一下你的朋友家人,或者是老师都会给你提供一些指导意见,也希望我的建议对你有帮助。
指导意见:
强迫症建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、帕罗西汀、氯咪帕明等药物治疗和行为治疗及心理治疗。
以上是对“得了强迫症怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些.如果怀疑本人有强迫症状,你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,强迫症和这个弹簧原理差不多。所以什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 自己有强迫症就要接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化,也可以申请家庭心理医生的帮助。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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