你描述的状况是因应激事件引发的焦虑情绪和睡眠障碍,建议积极参加感兴趣的活动,转移注意力,进行一些放松训练缓解情绪,如果症状持续存在,可以寻求专业心理咨询师帮助,通过专业疗法改善症状。
病情分析:
你好,你说的情况还是心理作用,与惊吓有关系,只能通过自身慢慢调理来缓解,没有其它办法。
指导意见:
建议你还是需要自己来解脱,不要胡思乱想,过几天就会好的,也不要过于紧张,没事儿了。希望我的回答能够帮到你。
以上是对“见到同学打架,头破血流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
已经过了几天了,还是这样。药物或者别的东西可以起到作用吗
你好!没有必要服药,也不可能起到作用,只能通过自己自身来调解。不要胡思乱想,别总是想这件事情。现在虽然是过几天了你还想,但是你通过自己自身调理,过几天应该没事儿了。再等等。谢谢你对我的信任。
安眠药可以用吗
你好,可以吃,但是不能长时间吃,影响身体健康的。最好还是自己不去想,通过看书或者手机等方式分散注意力。谢谢你对我的信任。
病情分析:
你好朋友,通过你的描述和临床症状,您可能存在有失眠的情况。
指导意见:
我给你的建议是到正规医院神经内科接受医生的诊治,确诊失眠后建议应用养血清脑颗粒和舒乐安定片进行治疗。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,你的情况考虑是受到刺激导致的心神不宁。
指导意见:
建议你不要紧张,放松心情,转移注意力,想一些让自己高兴的事,也可以服用镇惊安神,养心益气的药物治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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