你这种情况就是频繁的手淫导致的早泄,要尽早戒掉手淫习惯,保持良好的生活规律。性生活不要过于频繁。不要吃刺激的食物,不要大量饮酒,避免着凉和久坐,经常吃一些壮阳的食物,韭菜,大葱,生蚝,贝类,羊肉等,一般就可以改善。
你好,男性的性功能质量下降,出现早泄的问题,对原因还是很多的,很多时候和自己的一些不好习惯有关系,比如说经常的手淫,长时间频繁手淫,对自己的生活以及性生活影响还是很大的,会容易导致你目前这种浑身无力盗汗的症状,调整好自己的生活习惯,平时多注意锻炼,增强自己身体抵抗力,必要的时候选择去口服点药物去治疗
你好,很高兴为您解答,首先建议戒掉手淫的习惯。根据您的描述和症状,患者应该是阴阳两虚导致的,可以使用中成药来调理,比如补肾益寿胶囊。此外患者有必要加强身体锻炼,多吃一些补肾的食物。
以上是对“手淫有9年了,而且早泄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这些考虑长时间手淫导致的这些不适的症状,建议您平时规律的性生活,保证充足的睡眠,平时多注意运动,锻炼身体,提高体能,平时避免辛辣刺激、高油脂、油炸的食物。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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