健康咨询描述: 有没可以克服强迫症的方法?我因为强迫症反复洗手、反复计数总是做这些没意义的事。
想得到怎样的帮助:克服强迫症的方法
病情分析:
你的这种情况可以转移一下注意力,去做一些自己感兴趣的事。
指导意见:
平时要养成良好的生活习惯,乐观向上,保持乐观的心态,对走出强迫症的困扰有很大的帮助。
病情分析:
病情分析,你好,根据你所提供的病情,初步考虑你可以到医院治疗。
指导意见:
指导意见,建议你到专科医院进一步检查,积极治疗,适当运动,注意休息,祝你早日康复。
病情分析:
你好朋友,很高兴为你解答,根据你的描述考虑你这个事,强迫症是一种心理的问题。
指导意见:
你的这种情况,建议你可以要加强锻炼,增强体质,而且做一些自己喜欢做的事情,培养自己的兴趣爱好,把自己的生活安排的满满的,也可以用一些药物和找心理医生做下心理疏导。
以上是对“克服强迫症的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
面对强迫症要培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。坚持练习,必然有益。注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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