如何解决强迫症

      你好！强迫症是精神科疾病的一种，属于神经症范畴，你的情况是穷思竭虑，属于强迫思维，建议你去精神科就诊，用抗抑郁药物治疗，心理治疗和物理治疗
      

      病情分析：
      强迫症的界定很严格的。有的人只是有强迫症症状但是不一定是强迫症。
      指导意见：
      建议你每次钻牛角尖的时候问问自己：这个重要吗？有意义吗？如果不重要、没有意义就不要胡思乱想了。还有尽量充实自己，这样就没有太多的精力去思考了。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。强迫症的人都是追求完美。所以有些事情不需要答案。
      指导意见：
      请您在有些事情上想想就让它过去，不需要您找到答案。把心放平，顺其自然。世间没有完美，要接受自己是不完美的。因为没有人是完美的。
      
      以上是对“如何解决强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示 或者事情来转移，分散，引导，宣泄强迫症所产生的焦虑，烦躁情绪。比如做些运动，或者想象一些比较愉快的事 情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复！