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天天训练跑步,每天都跑好多

男 | 15岁 2018-03-15 21:37:25 4人回复 来自克拉玛依市

健康咨询描述: 天天训练跑步,每天都跑好多,这几天只要一跑步就腿软,跑不起来是为啥?

医生回复区

王自萌
王自萌 黑龙江省森工总医院   主治医师 擅长: 颈椎病,中风,腰椎间盘突出 帮助网友:15324
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2018-03-15 21:47:10 我要投诉

      这种情况有可能是因为过度的运动所引起的,目前这种情况还是应该适度的运动才行,如果过度运动的话,就会导致肌肉疲劳等情况出现,才会导致这样的表现。

盛秀云
盛秀云 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性淋巴细胞白血病,营养性巨幼细胞性贫血,缺铁性贫 帮助网友:18286
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2018-03-15 21:48:21 我要投诉

      你好,根据您的描述,您不要有太大压力,您可能太累了,需要让肌肉休息一下看看。希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。

李玉洁
李玉洁 济宁市中医院   医师 擅长: 高血压、心肌梗死、心绞痛、心衰、脑梗死、脑出血、癫 帮助网友:19422称赞:41
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2018-03-15 21:37:40

      病情分析:
      您好,考虑缺钙引起,治疗主要是补充钙剂,如龙牡壮骨颗粒,伊可新等,多晒太阳
      指导意见:
      另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡
      以上是对“天天训练跑步,每天都跑好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高宏飞
高宏飞 延安市人民医院   副主任医师 擅长: 分泌性中耳炎,化脓性中耳炎,扁桃体中脓肿,慢性扁桃 帮助网友:5355称赞:3
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2018-03-15 21:38:55 我要投诉

      病情分析:
      您好!首先从您的叙述看,不一定就是疾病引起,可能劳累,也可能肌肉拉伤,在需要排除全身疾病引起乏力。
      指导意见:
      单纯现在症状说明不了问题,建议最好到医院详细检查一下,必要时做一些神经功能及肌肉功能检查。

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