南京看失眠症最好的医院

      你好！请问你这样有多久了呢？平时压力大不大？建议服用改善睡眠药物，保持生活作息时间规律，劳逸结合，每天适当运动，加重身体疲劳感，有助于睡眠！建议南京脑科医院就诊！

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你存有失眠，多虑，白天工作没精神，想在南京治疗，南京脑科医院是三级甲等精神专科医院，建议你到那里的失眠门诊或神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

      病情分析：
      你好。失眠的话确实对人体影响比较大，严重的甚至有可能会影响到情绪
      指导意见：
      如果是在南京的话，推荐可以去南京医科大学的附属医院，相比于其他的医院水平是相当高的。
      以上是对“南京看失眠症最好的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。