消化一直不好已经好几年了

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是气血虚的表现，建议平时注意多吃一些补气血的食物，比如大枣，枸杞，薏米等，规律作息，避免劳累和熬夜。可以吃点儿补中益气丸。
      

      多大年纪?是否患有基础疾病例如高血压、糖尿病、冠心病等?既往身体是否健康?饮食睡眠如何?大小便是否有改变?你需要全面体检下，看看是否有器质性病变。
      
      以上是对“消化一直不好已经好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。根据你所说的情况。建议多吃对头发有营养的食物，比如葡萄干，杏仁，豆类，同时要保持良好的作息习惯，避免压力建议服用地奥心血康，可调理的供血不足的症状。