便秘好几年了，一直不好

      需要规律饮食，清淡饮食，多吃蜂蜜香蕉，绿叶蔬菜，然后需要定时排便，每天选择一个最空的时候，无论是否有大便到马桶上去蹲着，时间长了以后生物钟会调整过来。另外吃点双歧杆菌，调节一下肠道。
      

      病情分析：
      你的情况是顽固性便秘，是由于肠道缺水，蠕动动力比较差等因素引起的排便障碍的情况
      指导意见：
      可以用乳果糖口服液等药物，配合小麦纤维素颗粒积极治疗，平时多吃韭菜等食物，多喝水，禁止辛辣的刺激性食物的。
      

      病情分析：
      您好：便秘建议多吃蔬菜水果，特别是绿叶蔬菜，占食物量的一半以上，多吃木耳白菜，每餐喝一袋酸奶。
      指导意见：
      平时吃益生菌，这些都可以缓解便秘，每天早晚两次顺时针拍打腹部，可以促进肠蠕动，尽量少吃泻药，越吃便秘以后会越严重。
      
      以上是对“便秘好几年了，一直不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！严重便秘。可能与饮食或生活习惯等原因引起。改变生活习惯。可口服芦荟胶囊，调节肠道，润肠通便。
      指导意见：
      平时注意饮食，不要吃辛辣上火的食物，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。早上空腹喝蜂蜜水，也能起到润肠通便的作用。不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好！根据您叙述的症状，有好几年了，习惯性便秘。这种症状初步考虑可能是由于喝水少，饮食不规律，吃青菜水果少，导致的。
      指导意见：
      建议您注意从生活方式上进行调整如多吃蔬菜水果富含维生素类食物，养成按时排便习惯，，少吃辛辣刺激性食物和动物内脏，必要时应用开塞露通便处理。