谢谢16年我8月份有一次看了恐怖电影古曼 电影到了
健康咨询描述： 谢谢16年我8月份有一次看了恐怖电影古曼 电影到了最后那点的时候我感到了好像有点心慌，我也说不清那到底是害怕还是心慌还是什么感觉。反正心里有种很害怕看下去的感觉。但和老公朋友一起，怕别人觉得胆小没面子一样。后来闭上眼睛。电影也完了。出来了也没事了。 9月25回老家玩很高兴。晚上的时候突然现在门口看外面天很黑，突然感觉到有点害怕。就马上进屋了。 没有其他任何症状。 后来12月月初的时候突然就感觉没有什么劲的感觉。总想找事做来提劲的感觉。所以还约家人去爬山。这种感觉可能一会又感觉不到了。后来又好了。可在1月份底同事聚餐的时候，我又突然感觉到这种感觉。像没有劲。心里也也不知道到底怎么了。所以想喝多点酒 。过了多久也好像没有什么了。后来过完年了。2月12开始上班，我们上班突然改成了上一休一。突然下班有天就在心里想担心也可能有些害怕。心里担心本来就没有劲，上一休一那么多休息该怎么办。 2月17号一次聚餐进去的时候感觉好像有些紧张一样。慢慢几分钟就好了。 后来好像越来越多的感觉到没有劲了。约同事爬山。越来越不知道怎么了。上班也变得没得劲。 这是心悸后的乏力情绪低落吗？ 从开始一直都没有给家人说过。 当出现没有劲的时候心里很是烦也不知道怎么了
其他类似问题
医生回复区
你好，你是由于一次看恐怖电影导致的焦虑，恐惧。现在你可以使用放松疗法。深深的吸气，慢慢的呼气。也可以拍打全身肌肉，让自己达到放松的状态。经常听一听催眠的音乐。转移自己的注意力，多出去参加户外活动。让自己从恐怖中走出来。随着时间的流逝，就会慢慢淡化的。
病情分析：
你好，很高兴为您解答，像您这种情况，最好去医院做一个微量元素的检查。
指导意见：
像您这种情况，最好去医院做一个微量元素的检查。看看微量元素有无缺乏。平时多和家人沟通，多做体育锻炼，增强体质
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
您好，不良的情绪会降低人的免疫力，你可以再接触一些正能量的情景来调整。
指导意见：
指导意见：电影剧情都是人为创造的虚幻情景，不要再想了。你也可以和家人情绪一下，寻求帮助，宣泄出去这种不安和恐慌，也许就好了！要保证充足的睡眠营养均衡，经常锻炼身体。
以上是对“谢谢16年我8月份有一次看了恐怖电影古曼 电影到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
