我很瘦我想长肥不长肥我裤子都穿不起 所以我很想长肥

      你好，根据你所说的情况，想要让体重增加的话，那就要多吃点高蛋白，高脂肪，高热量的食物，不要挑食，同时也要多吃新鲜的蔬菜水果，吃一些高钙的食物，如牛奶。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所需叙述的情况，你才13岁，正是长身体的时候。
      指导意见：
      建议多休息，多喝水，多吃些有营养的食物，多喝牛奶等，只要身体健康，才是真的美。

      病情分析：
      你好，如你所述情况如果偏瘦，需要增加营养合理饮食的。
      指导意见：
      建议你平时要注意营养均衡合理，荤素搭配，添加汤水，生活作息习惯规律就可以了。
      以上是对“我很瘦我想长肥不长肥我裤子都穿不起 所以我很想长肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      胖瘦和个人体质，营养状况，遗传等都有关系，也不要过于肥胖，那样对于身体更不利，
      指导意见：
      如果想要长胖的话建议多吃甜食，含有脂肪量多的食物，但是尽量按正常情况生长，到时候胖了之后再减肥就比较困难了，