手淫四年，如今19周

      手淫过度会导致肾气亏虚，激素不足就会出现这样的问题。通常来讲的话，要控制手淫的频率，一周不超过两次口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸，持续的治疗4-8周症状才能缓解的。
      

      指导意见：
      你好！针对你的问题。首先建议戒除手淫这个习惯，它很有害你的身体健康的，建议你把主要精力都用在学习和工作上，增加身体素质，增加运动量，多吃含有锌元素的食物如：韭菜和生蚝，同时也欢迎你有问题继续追问我。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑长期手淫会引起肾虚的。
      指导意见：
      建议你这种情况应戒掉手淫观察看看，如果出现肾虚的话，要服用药物来治疗，祝您健康。
      
      以上是对“手淫四年，如今19周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的描述，您这种情况属于手淫过频造成的早泄，像您这种情况，我建议您可以服用一些金琐固精丸等药物进行治疗。饮食上多吃一些牛肉，羊肉，牛奶鸡蛋，平时要多锻炼身体
      

      您好，很高兴为您解答。长期频繁过度手淫，危害特别大，可以导致男性阴茎短小，早衰，肾虚，阳痿早泄，严重的还有可能导致前列腺炎，治疗起来特别麻烦，建议患者及时戒掉手淫。
      

      偶尔手淫可以宣泄，但是长期频繁的手淫对身体健康有害，会造成早泄腰膝酸软，影响以后生活，建议及时纠正不良的生活习惯，增强锻炼恢复体质