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我小腿特别粗,是因为什么

男 | 15岁 2018-03-17 13:41:39 6人回复 来自

健康咨询描述: 我小腿特别粗,是因为什么,而我上身不胖,就是四肢粗,请问能用才能减下来

医生回复区

马毅先
马毅先 医师 擅长: 溃疡性结肠炎,混合痔,肛瘘,肛裂,肛周脓肿,尖锐湿 帮助网友:14446称赞:11
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2018-03-17 13:42:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,你才15岁,肌肉强壮是很正常的事情,没有必要减什么下来。
      指导意见:
      你一个男的要减什么减,肌肉强壮是好事。忌油煎的辛辣的,高脂肪饮食,要多喝水。
      

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-03-17 13:43:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的,考虑体格的发育是和遗传有很大的关系的。
      指导意见:
      建议这种情况需要通过多进行运动锻炼,来释放身体的热量,使肌肉比较结实,整体比较协调。
      

宋红卫
宋红卫 副主任医师 擅长: 狂犬病,恐狂症心理疏导,艾滋病高危行为评估及恐艾心 帮助网友:9624称赞:8
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2018-03-17 13:44:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况和基因遗传有关系,也可以改变的。
      指导意见:
      建议平时注意休息,不要熬夜,清淡饮食饮食搭配要合理,加强锻炼,增强记忆力。
      
      以上是对“我小腿特别粗,是因为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

丁青
丁青 医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,妊娠 帮助网友:1516称赞:1
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2018-03-17 13:44:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,建议您有时间可以去练瑜伽,是可以改变腿粗的情况的
      指导意见:
      建议您平时饮食清淡,规律作息,适当参加运动,暑假寒假可以去学学舞蹈教练瑜伽,否有助于改变腿粗的,祝您生活愉快
      

txyh106
txyh106 医师 擅长: 湿疹,荨麻疹,股癣,虫咬性皮炎,单纯疱疹,带状疱疹 帮助网友:15834称赞:6
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2018-03-17 13:45:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供材料,你小腿比较粗,一方面与遗传有关,另一方面与缺少运动有关
      指导意见:
      遗传因素引起的没有办法,缺少运动引起的,需要今后一定要多运动,因为学习时间比较长,任务又比较多,所以让你运动的时间很少,建议你每次下课都要去操场跑一圈,晚上睡觉之前出去再跑20到30分钟。坚持3个月一生肯定有效果
      

张颖
张颖 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主管护师 擅长: 乳腺癌,宫颈癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,结直肠癌 帮助网友:18634称赞:4
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2018-03-17 13:47:19 我要投诉

      病情分析:
      平时运动吗?打球什么的?应该没有太好的方法让腿瘦下来。
      指导意见:
      不过如果你长高了,腿就自然而然的瘦了。你现在还小正是长个的时候。建议合理膳食,多吃蔬菜水果,多做跳跃动作,争取再长高些。
      

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