老师我今年17岁，116斤

      根据你描述的情况，建议平时少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果，如黄瓜，苹果等。同时加强体育锻炼，可多做有氧运动，如爬山，游泳，快步走，慢跑等。同时建议做伸拉运动或打篮球，也有一定的效果。运动减肥是最科学有效的办法。
      

      病情分析：
      那么你这种情况主要可能还是因为饮食引起的，可能还是因为不运动。
      指导意见：
      如果要有决心的话，这个一定要控制饮食，所以的话一定要好好的锻炼身体，而且每天要锻炼，要超负荷锻炼
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，除了饮食搭配合理，忌吃辛辣油腻以外，还要参加体育运动。
      指导意见：
      建议平时保持心情愉快，睡眠充足，营养丰富，保持充足的睡眠，做全面身体检查。
      
      以上是对“老师我今年17岁，116斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      17岁，根据您的情况，你那体重指数，属于正常范围内的高值。
      指导意见：
      您这样的年龄，建议您积极的锻炼身体，这样子身体发育好，身子拉长的话，就不会显得很胖了