有问必答网心理健康科 → 动不动就发脾气,一点小事不顺就喜欢发火

动不动就发脾气,一点小事不顺就喜欢发火

女 | 31岁 2018-03-17 16:09:26 4人回复 来自莆田市

健康咨询描述: 动不动就发脾气,一点小事不顺就喜欢发火,火起来还得发顺畅了,不然觉得不够解气,一年多了

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-03-17 16:10:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况这个是性格问题占主要方面,还有可能是心理有压力或压抑等
      指导意见:
      要注意检查和设法为自己减压,建议平时,应把精力放在学习和工作上,多和家人朋友谈心,以分散注意力,加体体育锻炼(科学研究表明,运动能消除体内不快乐的物质因子),穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-03-17 16:15:36 我要投诉

      建议你可以选择到中医院找中医医生,通过号脉服用汤药进行调理。也可以到精神卫生中心或精神类专科医院,使用药物调节焦燥的情绪,也可去找心理医生,做一下心理疏导。

曲建中
曲建中 大同康复医院   副主任医师 擅长: 小儿咳嗽发烧,面神经麻痹,月经不调,各种类型的胃病 帮助网友:29603称赞:3
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2018-03-17 16:14:39 我要投诉

      你这个情况目前看一般是由于肝气不疏造成的,建议你还是喝点中药进行治疗,建议你平时注意饮食清淡为主,适当的可以喝点逍遥丸进行治疗。
      以上是对“动不动就发脾气,一点小事不顺就喜欢发火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-03-17 16:18:35 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的暴躁心理所致。这是一种在一定场合下受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强暴躁心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。

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