膝盖处疼痛怎么办前几天打了运动了是不是肌肉拉伤

      根据你的情况描述，应该考虑是膝关节的滑膜炎，那么这种情况下首先要注意休息，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，避免长时间站立，可以进行热敷烫洗，不要推拿按摩，口服消炎镇痛药洛索洛芬钠，注意休息，加强保暖，避免受凉。避免长时间一个姿势，端正身体姿势。
      

      病情分析：
      你好，膝盖部位疼痛不适可能是由于关节炎引起的，还可能与运动量过大有关系。
      指导意见：
      这种情况可以检查X片看看，可以对症治疗，选择双氯芬酸钠缓释片及布洛芬等药物进行治疗。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是过度运动导致气血瘀滞不通，血液循环差，微循环不足，膝关节失去营养，因此膝盖疼痛，活动受限。
      指导意见：
      建议给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，伸筋丹胶囊治疗，减少活动，勿劳累，避风寒。
      
      以上是对“膝盖处疼痛怎么办前几天打了运动了是不是肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述可能是拉伤。
      指导意见：
      你好，建议你先少活动，休息休息，以免过力引起更加严重的拉伤，慢性炎症而不好恢复。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，这属于运动过伙引起的上述这种情况的不适症状。
      指导意见：
      建议你服活血止痛胶囊，维生素B1片，多注意休息。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，如果是运动后引起的多数是由于肌肉劳损而引起的不适。
      指导意见：
      建议你可以适当用点活络油之类的外擦下，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，祝身体健康！