一个月前我在单位摔了一跤

      您好，您说的这种情况要考虑韧带软组织损伤导致的，目前仍有症状，说明并没有完全修复，建议您多休息，少走路，不适的地方可以热敷理疗。

      病情分析：
      你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于关节损伤的表现。
      指导意见：
      建议您可以及时去医院拍片确诊，服用点硫酸氨基葡萄糖帮助修复关节，希望我的回复能帮到你。
      

      病情分析：
      您的情况虽然骨骼没有问题，有可能是肌肉或者韧带拉伤引起的，需要注意保暖和休息，局部可以涂抹正红花油
      指导意见：
      建议注意局部的保暖和休息，也不要劳累过度了，局部可以做一下热敷后涂抹正红花油，促进血液循环
      
      以上是对“一个月前我在单位摔了一跤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！