总是担心家人有意外，已经很长时间了

      这种情况是性格使然的，这种情况只有你自己慢慢的放松下来。慢慢的，自己先调解，如果自己无法调节的话，那最好去找心理医生干预治
      

      你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。根据你所说的情况。建议你放松心情，可以去旅游，不要胡思乱想。避免压力，希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      您好！您现在总是担心家人会有意外，并且越来越严重，遇到事情总是胡思乱想。
      指导意见：
      根据您的症状描述，初步考虑您现在有焦虑症的存在。这种情况需要进行自我的心理调节，如果自我调理不好的话，就需要到医院的精神卫生科看心理医生。
      
      以上是对“总是担心家人有意外，已经很长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性，22岁，总是担心家人出意外，还容易胡思乱想。
      指导意见：
      您好，根据您描述的情况，不排除焦虑症的可能，建议您看看心理医生，排解一下