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心理医生进来，帮我缓解缓解压力吧

女 | 22岁 2018-03-18 15:20:00 4人回复来自未知

健康咨询描述：心理医生进来，帮我缓解缓解压力吧。，聊聊我疑神疑鬼的心事

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2018-03-18 15:29:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个疑神疑鬼的情况可能是由于神经衰弱引起的。不能劳累的。
      指导意见：
      可以服用酸枣仁胶囊，维生素b族，谷维素等。也可以进行心理咨询，心理疏导。忌油煎的辛辣的，高脂肪饮食，要多喝水。

2018-03-18 15:30 ask83874472ac 追问

是有些事情，让我产生了怀疑

2018-03-18 15:31医生回答：

怀不怀疑你可以到心理科面诊看看具体情况。明确病情。

毕振卓朝阳糖尿病医院有限责任公司医师擅长: 糖尿病,头痛,类中风,月经失调,痛风,胃痛帮助网友：13855称赞：1

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2018-03-18 15:30:46 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况，考虑存在心理压力过大，精神过于紧张。
      指导意见：
      建议：你这种情况应避免精神过于紧张，减轻心理压力，保持心情舒畅，多与朋友沟通聊天，多参加户外运动。

2018-03-18 15:31 ask83874472ac 追问

是有些事情让我疑神疑鬼，能说说吗

2018-03-18 15:32医生回答：

多疑是精神紧张引起的。

2018-03-18 15:47 ask83874472ac 追问

对啊，有什么好办法吗

2018-03-18 15:52医生回答：

多与朋友沟通聊天儿说明情况，保持心情舒畅，减轻心理压力。

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-03-18 15:31:36 我要投诉

您好很高兴为您提供咨询。您是不自信，没有安全感，这与原生家庭有很大关系，经常肯定自己，告诉自己是最棒的。平时多运动，合理营养，按时休息，养成良好的生活习惯。
以上是对“心理医生进来，帮我缓解缓解压力吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘新华护师擅长: 推算受孕时间，胎儿畸形超声报告解读，人流，药流以及帮助网友：50263称赞：138

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2018-03-18 15:43:12 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据你所描述的这种精神状况来看，可能和平时心理压力过大之类有关系的。
      指导意见：
      建议还是平时还是尽量放松心情，避免过于紧张焦虑情绪为好，也是可以去医院找心理咨询师来帮助你的。