中医我身体虚弱，我打算要孩子

      在备孕期间可以多吃一些富含高营养高蛋白类的食物，也可以多做一些适量的运动这样都可以提高身体的抵抗力和免疫力。建议在备孕期间饮食和生活上面有一个合理的规划，要做到作息要有规律，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时也可以加强身体的锻炼这样都可以提高身体素质，也可以对以后的怀孕起到一定的帮助效果。注意在备孕期间不要抽烟喝酒不要有不良的生活习惯，尽量的不要吃一些火锅类的食品。
      

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你想要个孩子，但是考虑自己身体差，你可以多吃一点蛋白质高一点的食品，适当的注意锻炼一下身体，当然你也可以到中医那里把脉调理一下也是可以的。
      
      以上是对“中医我身体虚弱，我打算要孩子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你应该加强营养，中医中药进行调节是比较好的。
      指导意见：
      建议：平常要多吃高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，营养均衡。不熬夜，不抽烟，饮食规律，适当运动。