健康咨询描述: 医生你好!我跟家里之前发生过争执,后来就很恨一个人,更害怕我老公跟他见面或者我老公找他,每次只要我老公一出门就老怀疑是去找他,然后自己就会很难受,会想很多,我该怎么办
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况主要是因为自己心理的原因
指导意见:
没有必要多想的,再说发生过争执,这个也不会导致去找他的理由的,放心就行。希望能给你帮助
您好,很高兴为您提供咨询。思路,决定出路,如果您经常对这件事情不能够释怀,是会引发你的心理疾病的,建议您平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,学会包容。
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