健康咨询描述: 抑郁症的自我治疗法是什么?我因为抑郁症伴有焦虑,坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。
想得到怎样的帮助:抑郁症的自我治疗法
病情分析:
男性,54岁,抑郁症伴有焦虑,坐立不安,搓手顿足,走来走去,
指导意见:
建议适当运动,合理休息,培养自己的兴趣和爱好,转移注意力,结交朋友或有亲人陪伴。希望这些可以帮的到你。
病情分析:
亲爱的病友你好,根据你提供的资料,已经确诊是抑郁症。
指导意见:
我的建议是,1去医院正规检查治疗,不要耽误。2遵照医嘱执行,按时服药及时复诊。3劳逸结合适当锻炼身体增强体质。4家人陪伴。及时沟通。5去做心理疏导。
以上是对“抑郁症的自我治疗法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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