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我爸一米六三,我妈一米五六

男 | 15岁 2018-03-20 15:48:14 6人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 我爸一米六三,我妈一米五六,我现在15周岁一米六五,我还有可能长高吗?

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-08-23 20:16:54 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男15岁,身高165,我还可以长高吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会涨得更高。

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2018-03-20 15:49:50 我要投诉

      病情分析:
      有可能,你这种年龄还有长高的空间,影响身高的因素,遗传是占一定的比邻,但是后天的
      指导意见:
      后天的营养,体育锻炼都是决定因素的一部分,你这种年龄还是生长发育的年龄,所以还是有长高的空间,也可以拍片看骨骼怎么样

周友华
周友华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 擅长腰椎间盘突 颈椎疾病,经椎间盘内镜治疗,股骨骨 帮助网友:15909
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2018-03-20 15:54:31 我要投诉

      你好!根据你的描述,你才15岁,正在生长发育的阶段,放松心情,适当补充含蛋白质维生素丰富的食物,加强体育锻炼,还是会长高的,不要太紧张,保证足够的睡眠。
      以上是对“我爸一米六三,我妈一米五六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

方景中
方景中 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 擅长腹部及心脏超声诊断,特别是小器官及周围血管超声 帮助网友:5119
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2018-03-20 15:54:58 我要投诉

      你好,小伙子,你15周岁就一米六五了。个子稍微矮一点儿,不过你的年龄还没有到停止发育的年龄,不用担心,肯定还会长的,但是要多运动,蹦一蹦跳一跳,对足跟的刺激,是有好处的。

宋桂春
宋桂春 龙口市中医医院   副主任医师 擅长: 病毒性肝炎、狂犬病、艾滋病、梅毒等及各类疫苗接种 帮助网友:32117称赞:1
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2018-03-20 15:55:34 我要投诉

      你好!男孩在15-16岁为快速增长时期,到20-24岁停止增长。身高与遗传、营养、体育运动等有关。平时保持好的心态,养成好的生活习惯,作息规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。注意营养平衡,适当锻炼身体,可以选择游泳、打球、单杠等活动。祝好!

邓明峰
邓明峰 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家 帮助网友:11993
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2018-03-20 15:53:06 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,子女的身高一般比父母的平均身高高出几厘米左右。建议患者到医院检查一下骨缝线是否已经闭合,平时可以多吃一些含钙高的食物,加强身体锻炼,有利于身高的成长。

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