你好,根据你描述的情况,男15岁,身高165,我还可以长高吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会涨得更高。
病情分析:
有可能,你这种年龄还有长高的空间,影响身高的因素,遗传是占一定的比邻,但是后天的
指导意见:
后天的营养,体育锻炼都是决定因素的一部分,你这种年龄还是生长发育的年龄,所以还是有长高的空间,也可以拍片看骨骼怎么样
你好!根据你的描述,你才15岁,正在生长发育的阶段,放松心情,适当补充含蛋白质维生素丰富的食物,加强体育锻炼,还是会长高的,不要太紧张,保证足够的睡眠。
以上是对“我爸一米六三,我妈一米五六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,小伙子,你15周岁就一米六五了。个子稍微矮一点儿,不过你的年龄还没有到停止发育的年龄,不用担心,肯定还会长的,但是要多运动,蹦一蹦跳一跳,对足跟的刺激,是有好处的。
你好!男孩在15-16岁为快速增长时期,到20-24岁停止增长。身高与遗传、营养、体育运动等有关。平时保持好的心态,养成好的生活习惯,作息规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。注意营养平衡,适当锻炼身体,可以选择游泳、打球、单杠等活动。祝好!
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