睡眠我二十几年没睡个好觉

      病情分析：
      您好，出现严重失眠症状，一般是由于植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      要注意心理调节，保持平和心态，不要太紧张，避免熬夜，可以口服谷维素片治疗。
      

      你好，失眠的原因一般来说有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以对症处理，同时坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服安神补脑液，平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外活动。
      
      以上是对“睡眠我二十几年没睡个好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很荣幸与你交流，根据你描述的情况，你长期失眠？
      指导意见：
      建议你不要有心理压力。调整好自己的心态。开心快乐的生活。建议你吃点劳拉西泮试一试，希望我能帮到你。