脚筋无故很疼，左边好了过一段时间又是右边

      您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼
      

      你好，看你所描述的这种情况，请问短期内是否有剧烈运动造成了撕裂，需要注意局部保暖，适当的热敷，可以适当的补充钙质。穿柔软的厚底鞋。
      
      以上是对“脚筋无故很疼，左边好了过一段时间又是右边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况下还是考虑肌腱炎的可能性较大，首先应当注意休息，避免剧烈的活动，注意防寒保暖，局部可以考虑给予理疗热敷，还可以考虑口服塞来昔布来缓解疼痛。
      

      指导意见：
      你脚腕筋疼
      这是韧带损伤引发的症状，首先要还要注意多休息，临床治疗常用药物有氯唑沙宗和洛索洛芬钠治疗，也可以用药的同时配合按摩或拔罐等康复治疗，疗效会更好一些。