一声我想要小孩想去看中医调理挂什么科室合适

男 | 31岁 2018-03-21 10:39:55 1人回复来自

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王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

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2023-01-07 13:05:59 我要投诉

在备孕之前是可以对身体进行调理的，比如说通过增加饮食营养，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如说鸡蛋，牛奶，瘦肉等。这些饮食中含有丰富的优质蛋白，可以补充体内所需的蛋白质。另外也可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，来补充维生素以及叶酸。再就是在备孕前3个月建议开始规律口服叶酸，口服叶酸可以有效避免胎儿神经管畸形的发生概率，再就是在备孕前一定要戒烟以及戒酒。另外，在备孕之前一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，备孕期间一定要保持良好的情绪，避免过于紧张以及焦虑等情况的发生。