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因为我是初三的学生，然后面临中考我们需要跑步和跳绳

女 | 14岁 2018-03-21 13:20:56 2人回复来自

健康咨询描述：因为我是初三的学生，然后面临中考我们需要跑步和跳绳。但是最近我每跑完800米时还跑，，我的脚板很麻痹，感觉不属于我自己了一样。。这是为什么啊，有什么办法吗

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2018-03-21 13:35:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，姑娘也这个可能是平时缺乏锻炼这一次剧烈的活动引起来的不舒服。
      指导意见：
      建议你放松心情，不用太紧张了，可以适当的增加一些锻炼运动，跑步之前做一下热身，有个适应的过程

刘德震长春红星医院副主任医师擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血帮助网友：145559称赞：3602

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2018-03-21 13:36:34 我要投诉

你好！如果你以前没有什么脚的症状，可能就是由于过度劳累导致的，多休息，用热水泡脚，做做按摩看看。