遗传家长的皮肤天生黑

      加强锻炼，加强运动，营养均衡，保持健康匀称的身材，保持自己的青春活力，保持积极乐观的心态，保持自己的个性魅力，也不失为一种自然美。（尽量少晒太阳）

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，你这是遗传因素引起的。
      指导意见：
      你的这种情况，遗传因素引起，一般很难改变的，建议你注意防晒。和脸部的补水。

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述这是自然肤色建议您不必担心，平时注意做好防晒措施。建议食疗水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品
      以上是对“遗传家长的皮肤天生黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好晚上好！根据你的病情描述来看，皮肤有先天遗传的，没有什么好方法。
      指导意见：
      建议你平时多吃蔬菜水果，避免不必要的暴晒，其实黑也是一种健康，不要紧的，实在想变白等以后长大了用点护肤品就可以，目前不建议你用

      你好，皮肤发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原。平时多喝水。

      病情分析：
      您好！建议外用维生素E,保持皮肤清洁干燥，饮食生活多注意。
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜，