我是在校大四学生，近几天出现右腿酸软无力
健康咨询描述： 我是在校大四学生，近几天出现右腿酸软无力，不发麻，现查出有腰椎间盘膨出，腰椎骨质增生，这个病严重吗？得了这个病，日常生活中应该怎样锻炼呢？
其他类似问题
回复区
病情分析：
你好，根据上述情况分析，建议你赶紧去骨科医院看看，早发现早治疗。
指导意见：
建议医生会根据你的具体情况做出相应的对应措施，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，可以采取理疗。
病情分析：
你好，腰椎间盘膨出，可以压迫神经，出现腿部发麻，建议按摩理疗。
指导意见：
建议，您才23岁，不可能有骨质增生的，平时注意不要剧烈运动，可以睡平板床，腰部下方垫沙袋。
腰部下方垫沙袋是什么意思呢？
睡平板床，垫沙俄次就可以把膨出的部位垫起来。减轻压迫。
沙袋不方便制作，可以垫其它什么东西吗？
可以用卫生纸代替的，不要不要过厚。
垫衣物或者书本可以吗？
不可以，书本或者衣物太大了。
垫薄一点的枕头呢？可以吗？
枕头也太大了，沙袋只能手掌大小的。
是垫在病变部位吗？
是的，垫在膨出的部位。
指导意见：
你好，人体的脊柱共有二十六节：其中颈椎七节，胸椎十二节，腰椎五节，骶椎一节（融合成一节），尾椎一节，相邻上下椎体骨中间都有椎间盘这种软组织垫。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘受到压迫之后向后方及后侧方突出，压迫到硬膜囊或神经根引起的症状，这是一种物理性压迫，牵引和手术治疗才是正道，牵引可以把压迫突出出来的椎间盘再牵回去，所以绝大部分的椎间盘突出，通过牵引能够缓解症状的。药物、针刀、推拿、按摩效果都不是太明显。平常要睡硬板床，锻炼解决不了问题。
以上是对“我是在校大四学生，近几天出现右腿酸软无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以做热敷吗？比如热水敷或者使用热吹风
你好，可以做热敷，但这些解决不了椎间盘突出的压迫症状，所以对治疗没有帮助。
您好！可以在膨出部位垫卫生纸吗？垫多厚合适呢？
你好，椎间盘膨出，是向脊髓腔内膨出压迫神经的，在体表根本看不到，也摸不到，你无法垫东西。如果你有办法垫卫生纸，对治疗没有作用。
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
