控制不住自己的情绪，动不动就发脾气

女 | 28岁 2018-03-22 15:40:09 4人回复来自徐州市

健康咨询描述：控制不住自己的情绪，动不动就发脾气，过后又很后悔，做什么事老瞻前顾后，对自己没自信，不喜欢人多的地方，就喜欢一个人呆着。

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2018-03-22 15:45:10

      病情分析：
      上述情况是由于精神压力过大，情绪过于紧张，或者是由于植物神经紊乱引起的
      指导意见：
      建议你可以找个心理医生，或者去医院化验甲功，看您是否有甲亢，保持良好的生活习惯

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-03-22 15:54:23 我要投诉

指导意见：
你好，这个情况平常可以多看点书，修身养性可以提高自己的，另外要适当的控制自己的情绪，这样才会慢慢改变自自己的。另外平常要自己要有自信和主见就可以的。

曾本君二级心理咨询师擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少帮助网友：18971称赞：21

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2018-03-22 15:52:10 我要投诉

您好！您描述的这种情况考虑是人际关系敏感和性格冲动暴躁的表现，可以自己测试一下SCL-90，看看有没有明显症状，若有，建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。自己也多加以调节，情绪尽量保持轻松愉快积极乐观。
以上是对“控制不住自己的情绪，动不动就发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张贵彦主治医师擅长: 肠梗阻,股沟疝,胆囊炎,阑尾炎帮助网友：8431称赞：3

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2018-03-22 16:19:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你提供的这种情况。考虑可能是存在精神方面疾病。
      指导意见：
      你好，你现在这种情况可以到医院看心理医生，平时应该注意自身调理，祝早日康复。