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马上要小升初了,压力很大

女 | 12岁 2018-03-22 18:59:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 马上要小升初了,压力很大。新学校是个市重点,觉得可能会跟不上节奏。周围也有初中高中的,看他们天天起早贪黑地学,感觉上中学好累啊,老是会担心和焦虑。请问该怎么缓解?

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-03-22 19:09:44 我要投诉

      指导意见:
      你好,就你所述的情况,用心去学习,只要你觉得对得起自己的未来就可会的,别人的辛苦很多时候有正方向也有反方向,你只是看看就罢了,祝你健康。
      

危华玲
危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 冠心病,原发性高血压,心律失常,病态窦房结综合征。 帮助网友:23569
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2018-03-22 19:10:05 我要投诉

      指导意见:
      你好,孩子不要那么心累,只要你眼前尽你所能,认真读书,只要努力了,不管结果是什么相信你的父母亲也会理解你的,请你不要过度的对自己施加压力。
      

肖素萍
肖素萍 吉安市中心人民医院   护师 擅长: 烫伤,烧伤护理,小儿疝气以及产科孕前,备孕期间,婴 帮助网友:6854称赞:10
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2018-03-22 19:04:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您说的情况来看,您这种情况多可能由于心理因素引起的主要原因。
      指导意见:
      您好,建议合理调节好自己的心态,多和朋友家人沟通,尽自己最大的努力就好。
      
      以上是对“马上要小升初了,压力很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

齐江英
齐江英 医师 擅长: 感冒,支气管炎,痛风 帮助网友:14778称赞:5
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2018-03-22 19:11:45 我要投诉

      病情分析:
      您好!建议家长多跟孩子沟通一下,饮食生活多注意才行。
      指导意见:
      多喝水多休息,饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物,多吃蔬菜水果,晚上别熬夜。
      

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