我的眼睛，就不能看手机和电脑

      你好，考虑是眼睛疲劳引起的，建议可以使用缓解眼疲劳的滴眼液，平时不能长时间看手机，电脑，不要在强光或住往下看书，这样对眼睛不好，做做眼保健操，吃一些含维生素A多的食物都对眼睛有好处，外出阳光强烈或风沙大的时候，最好带遮阳镜。
      

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，属于很明显的眼睛组织的代谢异常，建议应该注意多休息，再就是增加营养，补充富含维生素a的食物进行改善的。
      

      病情分析：
      你好，如果出现上述症状考虑是长期熬夜，劳累。玩手机时间太长引起的。
      指导意见：
      还是注意休息，避免长时间看电视，玩电脑。使用润舒眼药水滴眼睛，清淡饮食。不要吃辛辣生冷。
      
      以上是对“我的眼睛，就不能看手机和电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述你是发现自己的眼睛看电子产品时间长了就容易发干
      指导意见：
      这种情况还是有可能属于你眼睛分泌减少，平时看电子产品就会加重眼睛干涩的