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由于最近备考体育中考

女 | 16岁 2018-03-23 22:53:04 2人回复来自

健康咨询描述：由于最近备考体育中考，我报了仰卧起坐，可是这几天肚子两侧只要做运动就会痛，仰卧起坐我都起不来，后天又要模拟体育中考，想咨询怎样可以快速两侧不痛，做好这次备考

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山喜红医师擅长: 腰椎退行性疾病,风湿性关节炎,腰椎间盘突出,卵巢囊帮助网友：13347称赞：9

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2018-03-23 22:54:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，要是长时间没有锻炼的话，运动量过大就会引起肌肉疼痛。
      指导意见：
      建议你可以用热水敷一下，或者买些祖师麻药膏贴一下，疼痛应该就能缓解一些。

刘增孟村回族自治县牛进庄乡卫生院医师擅长: 冠心病,高血压,糖尿病,阑尾炎,消化性溃疡,下肢静帮助网友：8634称赞：1

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2018-03-23 22:55:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？采取过相关的调理吗？
      指导意见：
      你好，你的情况建议看一下中医，通过中医诊疗和中医治疗方法调理治疗，缓解相应的症状，注意休息，愿你健康快乐。