医生，我在网上看到说饿着对身体有好处

      病情分析：
      你好，你这是谬论，没有这种说法，不科学，饿着容易得胃病的，当然就容易影响身体健康了。
      指导意见：
      建议你要按时吃饭，养成良好的饮食起居习惯，不要吃的过饱，保证充足睡眠，这样有利于你的身体健康。希望我的回答能够帮到你。

      细胞的营养来源于我们的食物，由此也可以看出适当的饥饿可以提升体质的办法，这一点。也是中医馆提倡的，粗茶淡饭，而非肥甘厚味。

      你好，脾胃长期处于过劳的状态，得不到适当的休息，功能自然日益消退，久而久之，就成了脾胃虚寒的状态，适当的饿可以使肠胃休息，得到调整，建议你不必刻意的饥饿，适当节制饮食即可。
      以上是对“医生，我在网上看到说饿着对身体有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平时月经规律吗？月经周期多少天来一次？现在体重多少？平时饮食规律吗？
      指导意见：
      建议饮食规律。过度节食会引起营养不良。注意休息。避免劳累。注意饮食营养均衡。

      病情分析：
      你好，这种情况没有绝对答案的。还是建议规律作息，规律饮食。
      指导意见：
      上面的意见网上的意见也不是绝对的。所以说有饿一般都是不要吃的太饱，还是规律一些，一日三餐。

      病情分析：
      如果经常饥饿对身体是不好的，如果有饿感应该及时补充食物，身体是自己的健康最重要一定要珍惜
      指导意见：
      平时注意营养休息保持心情舒畅保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于身心健康

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。长期的饥饿对身体没有什么好处的。
      指导意见：
      长期的饥饿对身体各个器官都有损害。会导致低血糖，对心脑肾等各个器官都不好，不要随便相信网上之说。
      以上是对“医生，我在网上看到说饿着对身体有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，没有这种绝对说法的，正常规律作息，正常饮食。
      指导意见：
      平时注意不吃的太饱有助于养生，饮食还是建议一日三餐，规律作息，规律饮食，少吃垃圾食品

      病情分析：
      你好，根据你的病史，根据你的说法是一般建议晚上少吃东西
      指导意见：
      晚上多吃增加胃的负担，对身体没有好处，少吃饭有好处，早晨中午必须好好吃饭，营养均衡才可以，如果经常不吃饭，身体抵抗力低下，对身体没有好处

      病情分析：
      根据你描述的情况，饿着是不好的，不利于睡眠，对胃也不好，可以吃7-8成饱
      指导意见：
      科学的减肥方法当然是通过合理的饮食和适量的体育运动来实现的.不是靠饿的，时间长了营养缺乏，身体就容易出问题

      你好，结合你的描述，你可能误解了，健康的膳食方式就是不要暴饮暴食，吃饭只吃6到7分饱，但也不能盲目饿着，胃酸会侵蚀胃黏膜