健康咨询描述: 我在网上看到有中药减肥,原理说是变成易瘦体质,一个月能瘦10斤左右,不反弹,是真的吗
病情分析:
广告说的有点夸张,中药有一定的减肥效果,但是你也要配合好其他的方法。
指导意见:
这些广告不要相信,吃药都是有毒的,劝你还是靠锻炼减肥,调节饮食,不要吃油腻食品,我劝你别相信广告
你好!根据你提供的资料,这种情况都是夸大效果,是药物都对身体有伤害,不建议你用,建议你调整生活习惯,科学饮食,合理运动健康减肥,每天多吃蔬菜,少吃主食,适量蛋白质摄入,不吃油腻的和甜食,每天跑步或者快走达四十五分钟以上,配合仰卧起坐,俯卧撑等肌肉的锻炼,不熬夜,长期坚持,就会有效果的。
以上是对“我在网上看到有中药减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,想减肥一般要通过科学的减肥方法,注意合理饮食,加强锻炼,不要吃任何产品的减肥药
指导意见:
可以通过饮食控制,减少脂肪食物摄入,每天坚持锻炼,建议以健身运动为主。
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